Похудение на травах , минус 25 кг за месяц, рецепты, отзывы.

Каждая женщина мечтает о стройном и подтянутом теле. На сегодняшний день существует масса способов сбросить лишний вес при помощи диет и препаратов. Одним из известных считается похудение на травах. Согласно результатам, оно может помочь сбросить до 25 кг за один месяц. Однако, здесь вам по требуется максимальная сила воли, так как необходимо будет соблюдать строгий режим питания.
Принцип действия
Разберемся как работает и из чего строится система похудения на травах. Сама диета состоит из блюд и напитках, в основе приготовления которых лежат травы. Такой способ не применяют более одного месяца, для того чтобы избежать проблем со здоровьем. Для того, чтобы сохранить вес в будущем, по истечению срока диеты, рекомендуется устраивать разгрузочные дни.
Выбранный состав трав способствует увеличению скорости метаболизма и стимуляции липидного обмена, благодаря чему подкожный жир исчезает.
Способ питания используется дробный, по схеме пять через два. В первые пять дней используется моно компонентное питание, суточный объем которого не должен превышать половины килограмма в сутки. Травы, которые используются при похудении делятся на несколько видов:
•    Снижающие аппетит;
•    Ускоряющие метаболизм;
•    Мочегонные;
Каждые из них необходимо включить в рацион. Первая группа это: лен, цветки боярышника, ягоды шиповника. Те, которые помогут ускорить метаболизм: имбирь, розмарин, анис, куркума. И последняя группа: ромашка, лопух, мелисса, календула и др.
Далее рассмотрим примерный рацион на пять дней при такой диете:
•    1 день – 200 гр риса без соли, зеленый чай с добавлением имбиря и корицы.
•    2 день – 300 гр обезжиренного творога, отвар календулы с молоком.
•    3 день – овсянка без сахара 200 гр, ромашковый отвар с чайной ложкой меда.
•    4 день – гречневая каша без соли, отвар из зверобоя (разрешается добавить ломтик лимона).
•    5 день – 1 кг яблок, настой шиповника.
Таким образом, соблюдая этот план диеты, вы сможете сбросить до 8 кг за неделю. Однако, несмотря на потрясающие результаты, обязательно следите за состоянием своего здоровья. Для организма это будет стрессовое похудение, так как вы сильно урежете количество поступающих калорий.