Голодание по Брэггу.

8 (800) 350 - 99 - 18Обратная связь
Обратная связь

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваше имя
Ваше имя*
*
Ваш телефон
Ваш телефон
Тема вопроса
Тема вопроса
Ваше сообщение
Ваше сообщение*
Защита от автоматического заполнения
Введите символы с картинки*

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
Поль Брэгг – это врач, который прославился своей методикой похудения еще в середине двадцатого века. Его методики часто осуждали и относились к ним скептически, утверждая, что они опасны для человеческого здоровья, однако на сегодняшний день, система похудения по Брэггу пользуется спросом.
Методика похудения
Эта методика подразумевает под собой лечебное голодание. Ее суть в том, что на некоторое время человеку необходимо отказаться от пищи и напитков. Единственное, что можно и необходимо употреблять это питьевая, дистиллированная вода, а также некоторые продукты, которые называет сам врач. Сроки диеты могут варьироваться от 1 до 21 дня, все будет зависеть от подготовленности человеческого организма к такой нагрузке.
Брэгг утверждал, что помимо похудения, его методика помогает очистить организм от токсинов и других вредных веществ. Четыре основных правила соблюдения голодания это:
•    Исключительно дистиллированная вода;
•    Отказаться от клизм и слабительных;
•    Уединение с природой;
•    Правильный выход из голодания с употреблением натуральных продуктов.
По поводу сроков отказа от пищи, здесь рекомендуется грамотно оценить свои силы и состояние организма. Сам Брэгг проверял на себе в практике голодание сроком в 10 дней. О том, что методику можно применять и на протяжении трех недель он упоминал редко, и отмечал, что не есть такой длительный срок – опасно для здоровья.
У каждого срока голоданий есть свои описания, выглядят они так:
1.    Голодание на 1 день:
Вода в неограниченных количествах;
5 г натурального меда;
10 мл сок лимона
2.    Голодание сроком от 3 до 10 дней:
Все продукты остаются теми же, что и при однодневном голодании. Но есть исключение – в последний день устраивается томатный полдник. Для этого используют 4 помидора, которые заливаются кипятком. Употребить их можно после полного остывания.
Как говорилось ранее, из диеты необходимо правильно выйти. Голодание, даже в лечебных целях – это стресс для организма. Для того, чтобы не нанести ему вреда, необходимо следовать следующим указаниям составления меню:
•    В первый день выхода:
Салат из капусты и моркови, зелень, 2 цельно зерновых сухарика
Салат из моркови и сельдерея, 2 тушеных овоща
Третий прием пищи пропускается
•    Второй день и последующие две недели:
Половину рациона в день это свежие овощи и фрукты
Молоко и мясо употребляются только три раза в неделю
Обратить внимание на бобовые продукты и пшеницу, они помогают быстрее восстановиться организму
Помните, что к такому способу очищения рекомендуется приступать только в том случае, если он вам не в тягость. Если на голодании, а тем более длительном вы почувствуете неумолимую тягу к еде, значит вы еще не готовы к такому способу.
Другие записи
radirol и bcaa для дикого восстановления организма
BCAA в комплексе с приемом препарата radirol способны увеличивать количество
карнозина в человеческом организме. Для атлета это означает
здоровье органов и невероятную выносливость мышц. Карнозин - это субстанция,
содержащаяся в хрусталиках глаз, головном мозге, скелетных и
сердечных мышцах.
Подробнее
Как правильно принимать Лигандрол и ибутаморен
Лигандрол и ибутаморен – это комбинация препаратов, которая способствует набоуа мускулатуры. Особенностью курса является то, что препараты, входящие в его состав, воздействую на ваш организм, помогая ускорить набор массы мышц, но при этом не затрагивает естественную функцию гормонов организма.

Правила приема и действие препаратов
Подробнее
Послекурсовая терапия
После первого курса Лигандрола и Ибутаморен многие задаются вопросом о проведении ПКТ. Для начала необходимо разобраться, что означает эта аббревиатура. ПКТ – это после курсовая терапия. Цель ее проведения – возврат показателей анализов организма к изначальным значениям (при условии, что изменения произошли во время приема).
Подробнее
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену