Диеты, которые реально работают.

8 (800) 350 - 99 - 18Обратная связь
Обратная связь

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваше имя
Ваше имя*
*
Ваш телефон
Ваш телефон
Тема вопроса
Тема вопроса
Ваше сообщение
Ваше сообщение*
Защита от автоматического заполнения
Введите символы с картинки*

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
В современном мире, проблема похудения стоит практически на первом месте. Для ее исправления существует множество способов, в том числе и диет. Несмотря на изобилие методик, многим похудеть так и не удается. И часто, это происходит не потому что диета не работает, а из-за индивидуальных особенностей каждого организма и подхода к той или иной методике.
Мы предлагаем вам рассмотреть несколько диет, которые по отзывам, действительно помогают сбросить лишний вес.
Диета Кима Протасова
Данная методика направлена не только на похудение, но и на восстановление обмена веществ, что в последствии поможет сохранить фигуру. Ее продолжительность месяц и одна неделя. Основными продуктами питания становятся сырые фрукты, овощи и кисломолочные продукты. В первые две недели разрешается употреблять фрукты и овощи в неограниченном количестве. Для системы пищеварения, переход на такой режим питания может быть стрессовым. Чтобы облегчить процесс, допускается употребление кефира, яйца или обезжиренного творога. В оставшиеся три недели рацион остается тем же, но добавляется 300 г мяса ежедневно.
Система -60
Этот подход подойдет тем, у кого слабая сила воли. Диета не обещает похудение в короткий срок, но результат от нее вы увидите однозначно. Эта система похудения состоит из нескольких правил:
•    До 12:00 есть можно все что захочется;
•    Обед необходимо закончить не позднее 14:00. В него можно съесть супы, без содержания картофеля и бобовых. Второе блюдо может состоять из мяса или рыбы и овощей. Вес порции не должен превышать 300 грамм;
•    Во время ужина употребляется только кисломолочные продукты и овощи. Этот прием пищи необходимо завершить до 18:00, и после этого времени употреблять только питьевую воду.
Методику можно немного изменить под свой распорядок дня. Помните, что последний прием пищи не должен быть позже, чем за 4 часа до сна.
Раздельное питание
Отзывы утверждают, что благодаря этой диете, удается похудеть всего за один месяц. Суть методики в том, что вы изменяете не просто продукты, которые едите, а саму модель питания. В каждый из приемов пищи необходимо употреблять что-то одного: белок, углеводы или жиры. Благодаря такому подходу, вы исключите возможное переедание, а также сможете избавиться от тяжести и вздутии в животе, если таковые ранее беспокоили. Месяц такой образа питания поможет избавиться от 6 кг, после этого снижение будет идти медленнее, но равномерно и не остановится.
При соблюдении любой диеты необходимо помнить, что питание необходимо нормализовать. Постараться максимально исключить жирные, сладкие и высококалорийные продукты.
Другие записи
radirol и bcaa для дикого восстановления организма
BCAA в комплексе с приемом препарата radirol способны увеличивать количество
карнозина в человеческом организме. Для атлета это означает
здоровье органов и невероятную выносливость мышц. Карнозин - это субстанция,
содержащаяся в хрусталиках глаз, головном мозге, скелетных и
сердечных мышцах.
Подробнее
Лигандрол, ибутаморен, радарин: проверенный курс на сухую мышечную массу
Если вы впервые решили курсануть проверенной связкой SARMs, вам будет непросто разобраться в большом количестве противоречивой информации. Как же сделать правильный выбор?

Современная фармакология вышла на невероятно качественно уровень и предлагает препараты, которые совмещают в себе максимум пользы и минимум побочных эффектов. И если стероиды по-прежнему остаются достаточно рискованным делом, то препараты из группы SARM`s становятся все более и более популярными, в том числе – из-за своей относительной безопасности.
Подробнее
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену