Пищевая добавка INOSINE по химическому составу приближается к аденозину, который, в свою очередь, является составной частью аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), генератора мышечной энергии. Человеческий организм сам синтезирует Инозин, потому его с 80-х годов прошлого века широко применяли спортсмены, так как он не был запрещен допинговыми правилами.
Механизм его действия заключается в его способности связывать кислород, и насыщать им гемоглобин крови, в результате чего усиливается приток кислорода к мышцам.
Благодаря ускоренному выведению из мышц молочной кислоты препарат способствует быстрому восстановлению сил после тренировок или соревнований.
Инозин используется спортсменами как в бодибилдинге, так и в тех видах спорта, где от спортсмена требуется повышенная выносливость и скорость.
В качестве добавки к спортивному питанию Инозин обладает следующими полезными для спортсменов свойствами:
- улучшает доставку кислорода в ткани организма красными кровяными клетками
- даже при кислородном голодании дает возможность продлить время тренировок,
- в качестве прекурсора аденозинтрифосфорной кислоты, обеспечивает организм дополнительной энергией,
- купирует боль в мышцах, вызываемую накоплением в них молочной кислоты,
- стабилизирует сердечную деятельность, стимулирует усиленное кровообращение и, как результат, насыщение кислородом мышечных тканей (это свойство препарата в клинической медицинской практике служит для терапии ишемической болезни сердца)
- повышает мышечную силу.
Клинические исследования специалистов, а также опыт спортсменов- бодибилдеров позволили определить, что эффективность воздействия инозина на организм повышается при совместном применении препарата с такими веществами, как Креатин, что дает особенно сильный эффект в процессе наращивания атлетами мышечной массы. Употребление препарата в сочетании с Глутамином, а также с L-карнитином приводило к выдающимся результатам для формирования рельефа мышц и в процессе сжигания подкожного жира.
Обычная дозировка Инозина - 500-1500 мг за полчаса до физических нагрузок, однако спортсмены тяжеловесы предпочитают принимать дозу 2 г, что в случае с инозином совершенно безопасно, так как он не дает побочных эффектов. После приема инозина очень скоро приходит ощущение прилива энергии. Обычно эффект наступает в течение получаса.