Рельеф мышц и телосложение. Наследственность имеет важное значение для рельефа мышц.

Многие пытаются объяснить свою полноту – наследственностью. Правда в этом действительно есть, однако состояние вашей фигуры в любом случае будет зависеть в первую очередь от вашего желания. Действительно, согласно исследованиям, если у одного из родителей имеется большой процент лишнего веса, вероятность, того что ребенок получит предрасположенность к полноте будет равна 60%.
Тот же самый вопрос касается и рельефа мышц. Правда ли, что у мускулистых людей будут такие же красивые и статные дети? И вот здесь как раз наследственность не играет роли. Дело в том, что люди не рождаются с мускулатурой. Каждый спортсмен приобретает ее со временем. Любой из накаченных людей, в прошлом может быть полным и тучным человеком, следовательно, и у его ребенка могут быть такие параметры.
Наследственно может перейти тип телосложения. Выделяют три типа:
•    Эктоморф;
•    Мезоморф;
•    Эндоморф;
То есть, если оба родителя эктоморфы, то высока вероятность, что и ребенок будет таким же. Но размер мускулатуры никак от этого зависеть не будет. Его можно регулировать только по средствам тренировок и питания.
Сказать, что наследственность влияет на рельеф можно только в одном случае. Действительно, у мезоморфа рельеф виден лучше, чем у эндоморфа, так как у первого изначально в организме содержится меньшее количество жировой ткани. Но и эндоморф может приюти к тому, чтобы его тело было максимально рельефным, скорректировав свое питание и тренировки.
В заключении можно сказать, что если ваши родители оба имели худощавое или наоборот тучное телосложение, это не значит, что вам будет крайне сложно приобрести желаемый рельеф мышц. Все зависит от вашего желания и мотивации. Любое тело поддается трансформации.