Рельеф мышц: теория. Рельефность тела, и в частности, мускулатуры зависит от двух факторов - развитости мышц и количества жира на них.

8 (800) 350 - 99 - 18Обратная связь
Обратная связь

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваше имя
Ваше имя*
*
Ваш телефон
Ваш телефон
Тема вопроса
Тема вопроса
Ваше сообщение
Ваше сообщение*
Защита от автоматического заполнения
Введите символы с картинки*

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
Многие начинающие спортсмены считают, что рельефность тела, и в частности, мускулатуры зависит от двух факторов - развитости мышц и количества жира на них. В этой статье разберем насколько они правы, и можно ли считать эти утверждения за истину.
Развитость мышц
Рельеф тела естественно будет зависеть от того, насколько хорошо развиты ваши мышцы, вот только бодибилдерами не рождаются, а становятся. Из этого можно сделать вывод, что насколько будут развиты ваши мышцы, а в последствии и какого качества будет рельеф – зависит только от вас самих. Вне зависимости от типа телосложения, каждый человек может набрать мышечную массу. Разница только в том, что один на это потребуется меньше времени, а другим немного больше. Поэтому, можно сказать, что рельеф напрямую будет зависеть от того, насколько хорошо вы смогли развит свои мышцы вовремя масса набора.
Количество подкожного жира
Именно от процента подкожного жира будет зависеть то, насколько хорошо будет видно очертание мышц. Даже если мы посмотрим на людей худощавого телосложения, которые не занимаются спортом, практически у каждого из них можно увидеть мышцы. Все дело в отсутствии жировой прослойки. Мышечная ткань есть абсолютно у всех, только бывает по-разному развита. Именно из-за превышенного процента подкожного жира спортсменам приходится прибегать к «сушке».
В результате мы видим, что такие показатели как развитость мышц и количество подкожного жира будет влиять как на рельеф, так и на качество мышц. Успешный тренинг бодибилдера подразумевает под собой то, что в результате он получает максимально «сухие» мышцы, с минимальным процентом жира.

Другие записи
radirol и bcaa для дикого восстановления организма
BCAA в комплексе с приемом препарата radirol способны увеличивать количество
карнозина в человеческом организме. Для атлета это означает
здоровье органов и невероятную выносливость мышц. Карнозин - это субстанция,
содержащаяся в хрусталиках глаз, головном мозге, скелетных и
сердечных мышцах.
Подробнее
Лигандрол, ибутаморен, радарин: проверенный курс на сухую мышечную массу
Если вы впервые решили курсануть проверенной связкой SARMs, вам будет непросто разобраться в большом количестве противоречивой информации. Как же сделать правильный выбор?

Современная фармакология вышла на невероятно качественно уровень и предлагает препараты, которые совмещают в себе максимум пользы и минимум побочных эффектов. И если стероиды по-прежнему остаются достаточно рискованным делом, то препараты из группы SARM`s становятся все более и более популярными, в том числе – из-за своей относительной безопасности.
Подробнее
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену