Активные сжигатели жира: отзывы

Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, многие используют спортивные добавки. Они действительно показывают свою эффективность. Однако, продукты – жиросжигатели можно найти и в обычном повседневном питании. Употребление спортивного питания, полезных продуктов и исполнение физических упражнений помогут добиться вам фигуры мечты.
Существует несколько групп продуктов-жиросжигателей. Они действуют на организм по-разному. Первые - это гормональные. При их употреблении, организм активно начинает вырабатывать гормон роста, что вызывает процесс деления клеток. Для совершения этого действия, организму необходима дополнительная энергия, и он берет ее из жировых запасов.
Ко второй группе относят продукты с «отрицательной калорийностью». К ним относится та пища, на переваривание которой организм тратит больше сил и энергии, чем из нее получает. Многие диетологи спорят о существовании таких продуктов, однако их эффективность была проверена, что можно наблюдать в отзывах людей.
Одними из самых эффективных продуктов-жиросжигателей являются:
•    Специи – имбирь, корица, перец, укроп и др.
•    Овощи – брокколи, зеленая фасоль, кабачки, листовой салат, лук, помидоры, редис и др.
•    Фрукты – авокадо, ананас, киви, грейпфрут, ягоды, лимон и др.
•    Курица, лосось, молочные обезжиренные продукты;
Список далеко не полон, и примечательно то, что многие из составляющих этого списка можно увидеть в составе экстрактов в спортивных добавках, которые нацелены на сжигание подкожного жира.
При достаточном знании и правильном использовании продуктов из вышеуказанного списка, а также соблюдении ряда правил режима питания и спортивных упражнений, вы сможете получить фигуру мечты и сохранить ее на долгое время. Благодаря тому, что продуктов – жиросжигателей можно найти множество, вы сможете питаться вкусно и при этом избавляться от лишнего подкожного жира.